漢方のツムラが配信！ダイエットにおすすめのリゾットレシピなど公開中

株式会社ツムラは、薬剤師や医療ライターが健康をテーマに執筆し女性が気になる話題を提供する『漢方ビュー通信』を健康ライフスタイルを提案する漢方啓発サイト『Kampo view(漢方ビュー)』上にて週2回配信している。

7月4日（火）より、最新コンテンツ『5分で作れる健康リゾット2品』のレシピをアップしている。この健康リゾットは簡単に食物繊維をたっぷり摂る事ができ、便秘やポッコリお腹におすすめなリゾットである。

今回紹介しているリゾットでメインに使っている食材は、「オートミール」。オートミールには、食物繊維がたっぷり含まれているので、便秘やポッコリお腹対策に効果的だと言う。

また、オートミールには、ダイエット時に不足しがちなカルシウムや鉄、亜鉛などの重要な栄養素も豊富に含まれている。『漢方ビュー通信』では、オートミール、トマト、ミックスビーンズなどを使ったトマトリゾットと、オートミールときのこを使ったクリームリゾットを紹介している。

『漢方ビュー通信』では、他に舌で健康状態をチェックする方法や「白湯」の飲み方やアレンジの仕方、漢方の素朴な疑問などについて掲載している。

（画像はプレスリリースより）




アットプレス　株式会社ツムラのニュースリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/132136

漢方ビュー通信　5分で作れる健康リゾット2品
https://www.kampo-view.com/kvnews/article/633