砂浜の体幹トレーニングを自宅に家事の合間に！話題の新感覚マットは試した？

新感覚の多目的マットと体幹トレーニングが出来るエクササイズDVD3枚がセットになった『美コアビューティー』を知っているだろうか？自宅で気軽に話題の体幹トレーニングが出来ると、テレビや新聞などでも取り上げられる話題のアイテムだ。

『美コアビューティー』は、株式会社ジーアイビーから2014年8月に発売がされた体幹エクササイズ商品。エクササイズ用のマット、というだけではないこのマットの様々な使い方にも人気が集まっている。

(画像はプレスリリースより)

エクササイズ用のマットというと、ただの低反発マットだと思いがちだ。この『美コアビューティー』のマットは、絶妙な不安定感を持ったマットに出来上がっている。

スポーツ選手がトレーニングの際に砂浜を走っている姿を見た事がないだろうか？土の地面ではなく砂浜を走る事で、足をとられる不安定さから体幹が鍛えられる。その砂浜のような感覚でトレーニングをする事が可能なのだ。

3つ折りになるマットは、折った状態でウォーキングやエクササイズをする事で、不安定さを活かしたトレーニングに。3枚を広げて、ヨガマットやエクササイズマットとして、睡眠用のマットレスとして利用する事も可能。

ジムにはなかなか通う事が出来ない、ランニングも続かない、という人には、家で手軽に家事の合間に出来るエクササイズが適しているのではないだろうか。




『美コアビューティー』
http://bicore.jp/index.html

株式会社ジーアイビー
http://www.gib-web.jp/

株式会社ジーアイビー　プレスリリース
http://www.atpress.ne.jp/view/50384