隣のグータラ美人は始めてる？！「うちトレ」

２０１３年も半年が過ぎました。去年の年末や年始に「今年こそダイエット！」と意気込んだアナタ、調子はどうですか？

まだ、変化が無い、または太っちゃった！という人、原因を考えて見ましょう。ランニングをやってみたけど、早起きはきついし、走るのは苦手。食事制限は、ストレスが更に溜まっちゃって嫌。本物のトレーナーについてもらいたいから、ジムに通いたいけど、お金がかかるし、時間が無いから続かない！

辛すぎなくて、好きなものを食べられて、お金のかからないダイエットがいい…！そんなグータラなあなたは「うちトレ」を始めてみたらいいかも！

「うちトレ」は、おうちでのトレーニングをアシストするウェブサイトです。本物のトレーナーによる、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレなどの109本の動画が無料で見ることができます。

どの動画もわかりやすく説明されていて、ピラティス、ヨガ初心者でも正しくはじめられる！一つの動画は1分程度なので、ドラマのCMの間にも簡単にできちゃいます。自分で好きなトレーニングを組み合わせて、自分のスタイルで続けられます。

iPhoneのアプリでは、スタイルアップや肩こりなどのコースも提供されてるので、何をしたらいいのかわからないというあなたにもピッタリ。おまけにピラティス、筋トレのトレーナーがイケメンていうのもモチベーションが続くかも…？

今年こそ、年始の抱負を叶えてみませんか？




うちトレ
http://uchi-training.com/