ストレスフリーでダイエット！「脳ヒーリングヨガ」でポジティブに美しくなる

東洋医学と脳科学に基づく、気血循環改善プログラムで、体と心と脳を元気にする「イルチブレインヨガ」。

そのイルチブレインヨガを展開する、「株式会社DAHN WORLD JAPAN(ダンワールドジャパン)」（本社：愛知県名古屋市、代表：朴 海敬）が、11月12、19、26日に東京都町田市のイルチブレインヨガ町田スタジオで、ヨガの体験講座を開催する。

同講座は、「脳ヒーリングヨガで習慣をチェンジしよう！」をテーマに掲げ、最新の脳科学と東洋医学に基づいて生まれた「脳活性化ヨガ」を体験するプログラム。ポジティブな気持ちで、ストレスのないダイエットを提唱している。＊画像はプレスリリースより

ダイエットが成功する原因は、さほど多くはない。適度な食事制限と適度な運動がバランスよく続けられれば、理想とする体重や体形に近づいていく。

しかし、ダイエットが失敗する原因を挙げれば、その数は限りない。「頑張ってるのに結果が出ない」、「せっかく痩せても、すぐにリバウンドしてしまう」・・・。

気持ちはだんだんとネガティブになり、やがて挫折する。また、そんなダイエットをくり返すうちに、断食や極端な食事制限をするようになり、体はかえって痩せにくい体質に陥る。

では、ダイエット成功のカギはどこにあるのか？

イルチブレインヨガによると、前向きな気持ちで生活習慣に取り組むポジティブな思考こそが、ダイエット成功の近道だという。

東洋医学や脳科学に基づいた、脳を元気にするヨガエクササイズで、全身の血液やエネルギーの循環をスムーズにし、代謝をアップさせる。そうすることで、セロトニンなどのポジティブ系脳内ホルモンが活性化され、満腹中枢が正常に働くようになり、適度な食事制限が自然と行える。さらには、不眠症や体の冷え、慢性疲労や肩こり、腰痛、生理不順、便秘、血行不良改善にもなど、多くの生活習慣病予防に期待できるという。

ストレスのない気血循環改善で、心も体も健康で美しく。今こそ、理想のダイエットを成功させるチャンスかもしれない。




「PRTIMES」
http://prtimes.jp/

「株式会社　DAHN WORLD JAPAN」
<a href=" http://www.dahnworld.co.jp" target="_blank">http://www.dahnworld.co.jp</a>

「イルチブレインヨガ　オンライン予約」
http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/machidastudio