睡眠障害は、夏バテを悪化させてしまう
暑さが本番を迎えると、なかなか眠る事が出来ないという人だけではなく、寝ているはずなのに疲れがとれないという人も多いのではないだろうか。睡眠は、起きている間の活動にも影響を与え、さらには健康にも影響を与えてしまう。
そんな夏の睡眠障害を起こしている人に人気のマッサージがある。頭をもみほぐす事で脳の疲れをほぐし、暑さやストレスで疲労した脳を癒やす事が出来る。「8分以内に眠らせるアタマ専門店」として話題になっている株式会社ゴールデンフィールドの『悟空のきもち』だ。
(画像はプレスリリースより)
ちょっとの睡眠で、仕事の効率もアップ
海外では取り入れられている国もあった昼寝を、日本でも推奨するようになった。2014年4月の厚生労働省の睡眠指針では、国として30分以内の昼寝を推奨し、疲労回復を呼びかけている。
とはいっても、眠る場所もなければ、すぐに眠りにつく事もなかなか出来ないのが現実だ。そこで、マッサージ店などが人気となっている。なかでも、頭専門のほぐし技術を持つ「ヘッドマイスター」の資格を、施術する全てのスタッフが有する『悟空のきもち』は人気の店だ。
寝ても眠い、ボーっとしてしまい仕事効率が悪い、という理由で出掛けたのに、顔のたるみがとれた、小顔になった、というような美容効果を感じる人も多いとか。美容の為にも健康の為にも、頭のマッサージをぜひ体験してみたい。

『悟空のきもち』
http://www.goku-nokimochi.com/株式会社ゴールデンフィールド プレスリリース
http://www.atpress.ne.jp/view/49543