更年期の食事方法紹介！LAセレブ式「ホールフード・アンチエイジング」とは

株式会社幻冬舎メディアコンサルティングは「50歳からはじめる LAセレブ式ホールフード・アンチエイジング」の本を紹介している。

更年期は女性ホルモンの急な減少によって、くすみやシワなどの素肌の衰えや、体型崩れなどが生じやすくなり、多くの女性はサプリメントなどによって健康維持と改善を試みるという。

同書「50歳からはじめる LAセレブ式ホールフード・アンチエイジング」では、栄養バランスの良いアサイーやクロレラなどのスーパーフードや、必要な栄養素を摂取できる「ホールフード」の食事方法について理解できる。

ボディの内側からキレイになりたい女性は、同書をチェックしてみてはいかが。

「50歳からはじめる LAセレブ式ホールフード・アンチエイジング」の内容は「サプリなし、少品目・少量でも一日の栄養バランスを保つ」や、「ホールフードで免疫力と自然治癒を高め医者いらずの身体を手に入れる」。

さらに「食べ方を改善すれば80歳まで健康で輝く女性でいられる」など、食生活に役立つトピックが満載だ。

（画像はプレスリリースより）




株式会社幻冬舎メディアコンサルティング (ValuePress！)
https://www.value-press.com/pressrelease/170217