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ジェシカ・アルバ、出産後はハードなダイエットを予定
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2011年8月5日 23:00
すでに出産後のトレーニングを計画
現在第2子を妊娠中のジェシカ・アルバ（30）は、出産後に元のスリムな体形を取り戻すため、毎日45分のトレーニングを行う予定であるという。
さらに食事制限も
米女性誌「Lucky」9月号の表紙を飾ったジェシカは、出産後にハードなダイエットに取り組むつもりであるとして次のように語った。「たとえ45分でも毎日トレーニングをすることで、精神を落ち着かせることができるわ」。
「でもいざ服を着替えて、実際に体を動かすのって面倒なのよね。やる気を起こすのって大変。ジムには誘惑がたくさんあるし。テレビにiPod、雑誌、それからステキなトレーナー」。
「でもいざ服を着替えて、実際に体を動かすのって面倒なのよね。やる気を起こすのって大変。ジムには誘惑がたくさんあるし。テレビにiPod、雑誌、それからステキなトレーナー」。
また、配達サービスを利用した食事制限も実施する予定のようだ。
「食事量の管理って大変だから、1200カロリーの食事配達サービスを使うわ。トレーニングもするから、おなかが空くのがつらいんだけど、水をたくさん飲むの」
と述べている。3歳になる娘オナーちゃんを出産した際もハードワークですぐに元の体形を取り戻し、半年後にはリキュール「カンパリ」の広告に水着姿で登場したジェシカ。きっと第2子出産後も以前と変わらぬ姿で復帰し、驚かせてくれるに違いない。
Lucky Magazine
http://www.luckymag.com/
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'I will work out every day for 45 minutes:' Jessica Alba reveals her plan to get back in shape post-baby
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